COSA È IL PAVIMENTO PELVICO?

Il pavimento pelvico è quell’ insieme di muscoli,fasce e legamenti che chiudono in basso lo spazio addominale e contengono i visceri nel suo interno .
Svolge molteplici funzioni : il perineo è coinvolto nell’ attività di minizione e defecazione,può creare problemi di incontinenza e svolge una funzione attiva anche nelle attività sessuali e riproduttive ,inoltre da sostegno agli organi interni .

COSA PUÒ SUCCEDERE?
Il pavimento pelvico si può rilassare e perdere tono muscolare ,il problema maggiore è L incontinenza urinaria a cui possono essere associato stitichezza e prolasso d’organo. Un altra causa di disfunzione è legato alla GRAVIDANZA .

PERCHÉ FARE LA GINNASTICA PELVICA?

La RIEDUCAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO,aumenta la consapevolezza e la percezione di questa regione anatomica ,rinforza e mantiene tonica la muscolatura perineale migliorando il controllo degli sfinteri e della continenza.
La rieducazione pelvica è sempre consigliata a tutti per i benefici che apporta ma ci sono patologie che necessitano particolarmente di questa ginnastica, per esempio PRIMA E DOPO IL PARTO ,IN MENOPAUSA,IN CASO DI PROLASSO UTERINO VESCICALE E RETTALE .